Fitness míč Swiss — Stock fotografie

Fitness míč Swiss — Stock obrázek

Připravte ženu na cvičení se švýcarským míčkem.

 — Fotografie od blanaru

Stejná série:

Aktivní fit žena mají přestávku na švýcarský koule.
Fitness s švýcarské míč — Stock fotografie
Bilance školení provádění cvičení míč s profesionálním trenérem.
Bilance školení cvičení míč — Stock fotografie
Pěnový váleček cvičení vysvětlení a provedení s trenérem.
Foam Roller cvičení — Stock fotografie
V jedné ruce držel pomelo, zatímco pózuje fit žena
Fitness zábava koncept — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stát s nohama široká, držící světlo medicinbal před vámi v obou rukou. (A) dřepu dolů, přesun zadní zpět a udržet kolena nad kotníky a nižší medicinbal na podlaze, udržet své h
Medicinbal squatu s režijní výtah — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: Postavte se s nohama rameno-šířka oddělený a dejte ruce za hlavu. (A) dřepu dokud vaše stehna jsou paralelně k podlaze, pak explodují nahoru, skákat tak vysoko, jak můžete. (B)
Skok dřepí — Stock fotografie
Švýcarské míč cvičení provedení s profesionálním trenérem.
Švýcarské míč cvičení — Stock fotografie
Bilance školení provádění cvičení míč s profesionálním trenérem.
Bilance školení cvičení míč — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: předklonit se v kyčlích, dokud vaše tělo je téměř rovnoběžná s podlahou. Nechte činky viset dolů od ramen, dlaně směrem dopředu. (A) bez pohybu trupu, zvedněte ruce přímo ven do
Činky boční raise — Stock fotografie
Základní taška cvičení s profesionálním trenérem.
Základní taška cvičení — Stock fotografie
Demonstrace kettlebell zpracování a provedení.
Funkční trénink cvičení — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stojan s nohama o hip šířka sebe, v pravé ruce držel činka. (A) vzít obrovský krok vlevo, upustí svůj zadek zpátky (udržet vaše koleno od rozšíření přes prsty u nohou) a předstírat, že můžeme umístit
Boční výpadem s činkami — Stock fotografie
Stojan na levé noze a přes pravý kotník levé stehno. Pravé koleno by mělo být otevřené na stranu. (A) zasuňte boky zpět a ohnout levé koleno k nižším do dřepu, dosáhl ruce před sebou, jak se dostanete nižší. (B)
Víceramenná dřepy — Stock fotografie
Demonstrace kettlebell zpracování a provedení.
Konvice bell trénink — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stát s nohama rameno šířka sebe, ruce dopředu, přes pravou nohu za tělo a k levici tak, aby vnitřní stehna dotknout, ohnutí levé koleno 90 stupňů, prsty směřovaly dopředu. (A) udržet pravou nohu do strany jako rovný
Poklona Squat/boční výtah — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: místo sebe pod činka držení dřep stojan. Udržování vysoké lokty, umístěte ruce nahoru a pod pruhem. Bar by měl položenou na přední ramena. Jádro je těsný. Vzadu je plochý. (A) zachování
Přední činka squat — Stock fotografie

Stejný model:

Aktivní fit žena mají přestávku na švýcarský koule.
Fitness s švýcarské míč — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stát s nohama široká, držící světlo medicinbal před vámi v obou rukou. (A) dřepu dolů, přesun zadní zpět a udržet kolena nad kotníky a nižší medicinbal na podlaze, udržet své h
Medicinbal squatu s režijní výtah — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: Postavte se s nohama rameno-šířka oddělený a dejte ruce za hlavu. (A) dřepu dokud vaše stehna jsou paralelně k podlaze, pak explodují nahoru, skákat tak vysoko, jak můžete. (B)
Skok dřepí — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: předklonit se v kyčlích, dokud vaše tělo je téměř rovnoběžná s podlahou. Nechte činky viset dolů od ramen, dlaně směrem dopředu. (A) bez pohybu trupu, zvedněte ruce přímo ven do
Činky boční raise — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stojan s nohama o hip šířka sebe, v pravé ruce držel činka. (A) vzít obrovský krok vlevo, upustí svůj zadek zpátky (udržet vaše koleno od rozšíření přes prsty u nohou) a předstírat, že můžeme umístit
Boční výpadem s činkami — Stock fotografie
Stojan na levé noze a přes pravý kotník levé stehno. Pravé koleno by mělo být otevřené na stranu. (A) zasuňte boky zpět a ohnout levé koleno k nižším do dřepu, dosáhl ruce před sebou, jak se dostanete nižší. (B)
Víceramenná dřepy — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stát s nohama rameno šířka sebe, ruce dopředu, přes pravou nohu za tělo a k levici tak, aby vnitřní stehna dotknout, ohnutí levé koleno 90 stupňů, prsty směřovaly dopředu. (A) udržet pravou nohu do strany jako rovný
Poklona Squat/boční výtah — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: místo sebe pod činka držení dřep stojan. Udržování vysoké lokty, umístěte ruce nahoru a pod pruhem. Bar by měl položenou na přední ramena. Jádro je těsný. Vzadu je plochý. (A) zachování
Přední činka squat — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: Postavte se čelem s nohama mírně širší než šířka ramen od sebe, drží činka. (A) ohybu vpřed v pase, držte záda rovně a téměř rovnoběžně s podlahou, bez pohybu trupu, výdech a zvedněte th
Sklonil činka řádek — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: Start stojící s nohama mírně širší než boky, drží jedna činka nad hlavou, dlaní směrem od těla. (A) Podpora lokte s opačnou rukou, ohněte paži a dolní činka hlavu a směrem dopředu th
Stropní Triceps rozšíření s činka — Stock fotografie
Si kolena směrem k obloze, přes hrudník. (A) rozbalit na zem se všemi nohy, včetně boky. (B)
Vysoká kolena — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: držet váhu deska s oběma rukama, rukama úplně rovně. (A) provádění dřepu současně držet váhu na místě. (B)
Vyztužená squatu s diskem — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: místo sebe pod činka držení dřep stojan. Udržování vysoké lokty, umístěte ruce nahoru a pod pruhem. Bar by měl položenou na přední ramena. Jádro je těsný. Vzadu je plochý. (A) zachování
Hluboké přední činka Squat — Stock fotografie
Podrobné pokyny pro ABS: Postavte se s nohama na ramena a držte si činky, pravou ruku nahoru. (A) současně zdvihněte pravoúhlé koleno do boku v úrovni boků a vpravo dole, abyste se setkali s kolenem. (B) návrat k zahájení a zapnutí ramene. C Repe
Koleno na koleno s činka — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: Chyť činky s dlaněmi stojí trup. Udržujte záda rovně s lokty trup a rameno do ruky kolmo k podlaze. (A) Begin rozšířit vaše právo ruku přímo v fro
Střídající Zvedněte přední činka — Stock fotografie
Krok za krokem instrukce: stánek s nohou hip šířka oddělený, drží pár činek, palmy, od vás. Curl váhy k výšce v kohoutku. (B) pak otočte ruce tak, aby vaše dlaně směřovat dopředu a stiskněte činky k
Činka cvičení pro zbraně — Stock fotografie

Informace o použití

Tuto bezplatnou fotografii "Fitness míč Swiss" můžete použít pro osobní a komerční účely v souladu se standardní nebo rozšířenou licencí. Standardní licence pokrývá většinu případů použití, včetně reklamy, návrhů uživatelského rozhraní a balení produktů, a umožňuje až 500 000 tištěných kopií. Rozšířená licence povoluje všechny případy použití v rámci standardní licence s neomezenými tiskovými právy a umožňuje vám používat stažené obrázky pro zboží, další prodej produktů nebo volnou distribuci.

Tuto fotografii si můžete koupit a stáhnout ve vysokém rozlišení až do 3744x5616. Datum nahrání: 1. 7. 2015